Csapatunk

Tamás Eszter

Sportoktató (aerobik, pilates, stretching, gerinctréning, cross tréning, gerinctréning, indoor cycling)

Mindig is meghatározó része volt az életemnek a sport, kisgyerekkorom óta teniszezek, fallabdázok, síelek. Az elmúlt 15 évben a fitnesz területén szinte minden edzésformát kipróbáltam, melyek közül többet éveken át aktívan űztem (step, fittball, spinning). 7 éve ismerkedtem meg a Pilates módszerrel, és szinte azonnal beleszerettem. Az elmúlt években régóta dédelgetett álmom volt, hogy idővel ne csak gyakoroljam, hanem oktassam is a Pilates-et és így alkalmam legyen másokkal is megszerettetnie ezt a mozgásformát. Ezt az álmot valóra váltva immár végzett Pilates oktatóként várok szeretettel mindenkit kor, nem és erőnléti állapot specifikus basic, senior kismama & baba-mama stb. óráimra a LOFT Body Stúdióban!

Óratípusok: pilates basic / dynamic (kezdő, haladó), pocakos & baba-mama, stretching, gerinctréing, indoor cycling az aktuális órarend szerint

Kapcsolat:
+36 30 777 67 89
www.facebook.com/eszter.tamas.73

Horváth-Polgár Dóra

Pilates oktató, Funkcionális tréner, SMR CORE oktató, Ballet Body oktató, Jóga oktató, Spinning oktató

2010 óta tevékenykedem sportoktatóként. A csoportos órák mindig is közel álltak hozzám, a közösség ereje inspirál. Szabadidőm nagy részét is a sportolásnak és az egészséges életmódnak szentelem. Érdekelnek az újdonságok, szeretek minél több eszközt kipróbálni, mellyel színesíthetem óráimat. Folyamatosan képzem magam, naprakészen követem a téma szakirodalmát. Várlak szeretettel óráimon!

Óratípusok: pilates basic / dynamic (kezdő, haladó), stretching. indoor cycling, funkcionális köredzés, tematikus jógaórák az aktuális órarend szerint

Kapcsolat:
+36 30 581 16 55
www.facebook.com/dora.polgar.9

Karsai Bence

Személyi edző

Karsai Bence személyi edző vagyok. Hét éve töltöm a mindennapjaim a nekem bizalmat szavazó vendégeim mellett. Edzéseimen figyelembe veszem, hogy minden embernek különböző adottságai vannak, és ennek függvényében állítom össze az edzésterveket. Fontosnak tartom, hogy az edzésmódszereim naprakészek legyenek, ezért rendszeresen látogatom a különböző workshopokat és szakmán béli továbbképzéseket. Ha fejlődni és mozogni vágysz, keress meg bátran!

Óratípusok: személyi edzés előzetes egyeztetés és telefonos bejelentkezés alapján. Pilates Power csoportos haladó óra szerda 17:00-től 18:00-tól, bejelentkezés online ITT

Kapcsolat:
+36 70 623 55 24
www.facebook.com/bence.karsai 

Karsai Bence. személyi edző

Karsai Bence, személyi edző

Hada Veronika

Fitness-Testépítő sportedző, Spartanfitt Body Weight oktató

A mozgás iránti szeretetem óvodás koromban kezdődött; külön tornára és úszni jártam. Általános iskolásként az úszás mellett a Strasszer táncstúdióba, jazz balettre jártam. 2009-ben kezdtem el edzőterembe járni. 2012-ben részt vettem egy IFBB Testépítő és Fitness Kupán, ahol ezüst minősítést kaptam. 2013 májusában részt vettem a Rubos Kati Classic versenyen, ahol a kategóriában 4. helyezést értem el. 2014 óta Fitness-Testépítő sportedző vagyok. 2016-ban született meg a kisfiam. 2018 februárjában részt vettem a Spartanfitt Body Weight* képzésen, ezzel egyidejűleg kezdtem el Eszter Baba-Mama óráira járni, amit megtisztelő módon szeptemberig egy kis változtatással helyettesíthetek. Szeretettel várok minden anyukát, aki szeretné kicsit átmozgatni magát, vagy ha csak társaságra vágyik 🙂

/*„Body weight” azaz saját testsúlyos edzés. Csak a gravitációt használjuk ellenállásnak. Főként mobilizációs gyakorlatokat tartalmaz. Ez nem klasszikus pilates, de tartalmaz pilates elemeket is./

Óratípusok: Spartan BodyWeight csütörtök délután 18:15-től 19:15-ig. Bejelentkezés online ITT

Kapcsolat:
+36 30 581 16 55
www.facebook.com/veronika.hada

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s