Stúdiónkban kor, nem és erőnléti állapot specifikus edzéseinken mindenki számára kínálunk megfelelő mozgásalternatívát! Az első órán való részvétel minden esetben DÍJMENTES!
Stúdiónk mozgás kínálatában:
-
pilates órák (basic, dynamic, flow, várandós, baba-mama stb)
-
nyújtó-relaxáló tréningek, tematikus jóga órák, gerinctréning
-
funkcionális és eszközös órák (fittball, egyensúlyi párna, TRX)
-
-
indoor cycling (zenére végzett csoportos edzőtermi kerékpározás)
-
-
személyi edzések (1-2 fő)
A kismamákat és kisgyermekes anyukákat pilates alapú várandós és baba-mama tornával, a nagyobb gyerkőcöket (3-6 év) mozgásfejlesztő gyerektornával várjuk!
Pilates alapú baba-mama torna
Pilates alapú várandós torna
Baba-Mama pilates
pilates alapú kismama torna
Mozgásfejlesztő gyerektorna
Kiscsoportos óráink mellett személyre szabott egyéni vagy páros edzéseken vehetnek részt vendégeink a hét minden napján (kivéve vasárnap) előzetes bejelentkezés szerint. További információ az egyes óra típusok leírásánál.
ONLINE Időpontfoglalás
