Stúdiónkban kor, nem és erőnléti állapot specifikus edzéseinken mindenki számára kínálunk megfelelő mozgásalternatívát!

Stúdiónk mozgás kínálatában:

• Pilates órák (basic, dynamic, flow, várandós, baba-mama stb)

  

• Nyújtó-relaxáló tréningek, tematikus jóga órák, gerinctréning

  

• Funkcionális és eszközös órák (fittball, egyensúlyi párna, TRX)

• Indoor cycling (zenére végzett csoportos edzőtermi kerékpározás)

• Személyi edzések / egyéni foglalkozások (1-2 fő)

  

• A kismamákat és kisgyermekes anyukákat pilates alapú várandós és baba-mama tornával, a nagyobb gyerkőcöket (3-6 év) mozgásfejlesztő gyerektornával várjuk!

Pilates alapú baba-mama torna

Pilates alapú várandós torna

Baba-Mama pilates

pilates alapú kismama torna

Mozgásfejlesztő gyerektorna

Kiscsoportos óráink mellett személyre szabott egyéni vagy páros edzéseken vehetnek részt vendégeink a hét minden napján (kivéve vasárnap) előzetes bejelentkezés szerint. További információ az egyes óra típusok leírásánál.

Az első saját szervezésű csoportos órán való részvétel minden esetben DÍJMENTES!