Piloxing
Egy egyedülálló program, amely a BOX erejével, gyorsaságával, a PILATES kecsességével, és a TÁNC által nyújtott vidámsággal alkot kerek egészet! Az óra alatt a résztvevők egy 250 grammos bokszkesztyűt viselnek
Alakformáló Step
Könnyen követhető, intenzív zsírégető és alakformáló óra, amelyben a step alaplépéseit kombináljuk erősítő gyakorlatokkal.
Fitball
A Fitball óránk nem csak egy egyszerű edzés, hanem egy élmény! Tetőtől talpig átmozgatjuk a testünket, kihasználva a labda instabilitásából adódó előnyöket. Könnyen követhető edzésforma, ideális kezdők számára is.
AKTUÁLIS ÓRAREND / IDŐPONTFOGLALÁS ITT
LOFT Body Mozgásstúdió 